top of page
Es hat eine Situation in Ihrem Leben, die sich ändern muss?
Mein name ist Leif und Ich kreiere
die Veränderung die sie brauchen
but first, let me answer this
Why am I a better Coach and trainer for you?
I am a better coach and Trainer for you because,
I believe that you deserve:
Ich bin überzeugt, dass Sie Folgendes verdienen::
-
jemanden, der Sie versteht
-
jemanden, der weiß, warum Sie sich so fühlen, wie Sie sich fühlen
-
jemanden der weiss warum Sie tun, was Sie tun
-
jemanden, der die besten Informationen hat
-
jemanden, der Veränderungstechniken beherrscht, die für Sie tatsächlich funktionieren
-
jemanden, der in der Lage ist, das Beste für Sie zu schaffen
Diese Jemanden bin ich, denn zusätzlich zu jahrelanger internationaler und vielfältiger Erfahrung habe ich drei weitere Jahre investiert, um tief in die neue Wissenschaft einzutauchen und Ihnen das Beste zu bieten.
Ich habe Nobelpreis-gekrönte Forschung gefunden, ich habe die besten Techniken entdeckt und gelernt, wie man sie so einsetzt, dass IHR LEBEN besser wird
UND ich habe es einfach gemacht, es anzuwenden.
I MAKE YOU STRONGER AND EVEN MORE CAPABLE
"Bad things" can happen to all of us and they are often come attached to a very strong emotional response but "bad things" are, in fact, processed by the brain as important learning experiences.
So when I show you how to change bad experiences as evidence of resilience and strength, you are far more likely to learn to overcome both existing and future challenges.
All in all,
I optimize the human mind so you can live the life you want.
I’m here to guide you through
MAKING YOUR LIFE BETTER,
in a way that is right for you.
Let’s do this together!
What can I improve for you?
-
Work-Life Balance
-
Mental Health (Stress, Anxiety, Depression)
-
Physical Health and Fitness
-
Self-Esteem and Confidence
-
Career Satisfaction and Advancement
-
Relationships (Partner, Family, Friends)
-
Parenting Skills
-
Social Connections and Friendships
-
Time Management and Productivity
-
Communication Skills
-
Self-Care and Wellness
-
Body Image and Acceptance
-
Personal Development and Growth
-
Mindfulness and Meditation Practices
-
Anger and Emotion Management
-
Grief and Loss Coping
-
Overcoming Loneliness
-
Fear of Failure and Risk-Taking
-
Creativity and Hobbies
-
Life Purpose and Meaning
-
Sleep Quality and Insomnia
-
Procrastination and Motivation
-
Decision-Making Skills
-
Burnout Prevention and Recovery
-
Conflict Resolution Skills
-
Workplace Dynamics and Leadership Skills
-
Setting and Maintaining Boundaries
-
Spiritual Growth and Exploration
-
Navigating Major Life Transitions
-
Achieving Balance Between Independence and Dependence in Relationships
-
Finding Fulfillment Beyond Material Success
-
Managing Social Media and Digital Life Balance
-
Healthy Lifestyle and Nutrition
-
Coping with Change and Uncertainty
-
Developing a Growth Mindset
-
Social Anxiety and Public Speaking
-
Jealousy and Insecurity in Relationships
-
Cultivating Gratitude and Positivity
-
Mental Health and Intimacy
-
Learning New Skills and Education
-
Building Resilience and Adaptability
-
Cultural Awareness and Sensitivity
-
Empathy and Compassion Development
-
Building and Sustaining Habits
-
Goal Setting and Achievement
-
Healthy Aging Gracefully and Embracing Life Stages
-
Developing Assertiveness
Cost, Rewards and New Opportunities
Based in beautiful Luzern (Lucerne), Switzerland, I also serve clients in Zug, Obwalden, Nidwalden, Aargau, Zürich—and online worldwide, including Europe, the USA, Canada, and Latin America.
The challenges people bring to me often cost them not only money, but also missed opportunities and strained relationships.
On the flip side, many of my clients already live fulfilling lives but want to explore how to experience even more potential in their minds.
No matter where you are on your journey, I help you create the quality of life you seek —often worth thousands of dollars or euros. You know what you are worth, right?
But for most people, the real value goes far beyond money: I show you how to create new opportunities, cultivate better relationships, and lead a more fulfilling life.
So, what challenge or goal will you bring me to help you improve?
Investment:
-
CHF 150 per session (typically 1 hour) for individual training and coaching.
-
Add CHF 100 for each additional person.
Have a larger group? Contact me for a tailored offer that meets both your needs and goals.
Your transformation is waiting—let’s make it happen.
You can reduce the cost
There are several ways
-
If you live in Switzerland specific trainings (Weiterbildung) can be deducted from taxes (uptil CHF 12.000) per year.
-
Worldwide High quality employeers support their employees (by covering 50% of the cost or more)
-
and there are other options
Ask me for the details, describe your situation and we will find a good solution.
The Krankenkasse system:
If you live in Switzerland the health insurance (KK) covers the costs if you are diagnosed as mentally ill and go to a psychologist or a psychiatrist.
I support people getting all the help they need, but here is why that (KK) setup is a problem
The best understanding of how the brain works shows that negative diagnostic labels like "you are mentally ill" can lead to even more negative, self-fulfilling prophecies. Science link
So if a negative label is put on you, your life might actually become worse because your brain subconciously start adjusting towards behaving like the label states.
The estimated time for therapy for a depression is 3 months to almost 2 years for the process.
A lot can happen in all that time if a person is still depressed
Why so many resist Therapy?
To many, the word "therapy" is understood as meaning, "You are weak, you are broken, you are mentally ill."
So trying to push people to do therapy is, for them, to be "weak, broken or ill" and can create A LOT of resistance.
This can lead to a negative loop. You want change. They push back. You get desperate. They push back harder .. and so on, and so on
But there is a better way, that isn't therapy
Mind Skills Training is science-backed Mind TRAINING, it is about LEARNING and IMPROVING
The training I give you aligns with the brain’s natural mechanisms for updating internal models based on evidence of success. This means you begin to get better and stronger because you learn better Mind Skills.
Getting BETTER and STRONGER sounds ok, right?
IMPROVING YOUR LIFE should include preferrably NOT getting sick in the first place. You agree?
and IF you get sick, that should not be a judgement that something is wrong with you, it should simply be a reminder "I need to change something"
Makes sense?
There is a fascinating scientific study of the positive effect of just one of the methods I use in the video here.
And I have a LOT more methods
I show you the skills of your Mind
A good fitness trainer can help you exercise in a way that keeps you healthy and helps you recover after an injury
I show people how to stay mentally healthy, mentally strong and how to recover if something has happend.
I optimize the human mind, for YOU
YOU MIGHT WONDER
"How can Leif improve so many things for me?"
I can improve all of that because I use the very best science-backed techniques adjusted specifically to you and your situation.
So you get better solutions
Der bessere Weg
Die Haupttechniken
20 Jahre Panikattacken, einfach weg
Hallo Leif!
Es war eine unglaubliche Erfahrung, die mir das Gefühl gegeben hat, Werkzeuge zu haben, um mit meiner Angst umzugehen.
Letzte Woche hatte ich tatsächlich einen Vorfall, bei dem ein Stück Glas in meiner Haut stecken blieb. Normalerweise hätte ich eine Panikattacke bekommen, aber diesmal haben wir es einfach bewältigt.
Es war nicht angenehm, aber es war erstaunlich, die Panikattacken nicht durchmachen zu müssen.
Ich versuche, die Übungen ein paar Mal pro Woche zu machen, und ich liebe das Gefühl der Kontrolle, das ich dadurch habe.
Vielen Dank für deine Hilfe Leif, es war wirklich einer dieser lebensverändernden Momente 💛💛💛
Wäre das Interessant?
Ich zeige Ihnen, wie Sie der effekt einer Erinnerung verändern können – und gebe Ihnen einen schnellen Einblick, wie diese Technik Ihnen helfen kann, auf bessere Weise voranzukommen.
It's M.E.O. – Memory Effect Optimization
Verwandeln Sie „was passiert ist“ in eine Quelle der Kraft. Mit dieser Technik können wir schwierige Erinnerungen in kraftvolle Werkzeuge für persönliches Wachstum umformen.
Diese Technik wird in wissenschaftlichen Studien als „überlegen“ bewertet, und direkt hier unten können Sie eine persönliche Rückmeldung dazu lesen:
Vom Mühsamen versuchen zum Mühelosen tun
Die richtige MOTIVATION schaffen
Das war außergewöhnlich, Leif.
Ich hätte nie erwartet, dass es SO einfach sein könnte, mich selbst zu motivieren. Eine so einfache Veränderung, ein so kraftvoller Effekt!
You would like this?
I’ll show you how you can improve the way you motivate yourself
and you get a quick insight into how this technique can make your life better.
2. M.S.O. – Mind Structure Optimization
DAS Power-Tool für Arbeit, Sport und mehr
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Spitzensportler schwierige Aufgaben so mühelos erscheinen lassen? Der Trick ist, dass sie tatsächlich weniger Gehirnkapazität nutzen, nicht mehr.
Ich zeige Ihnen, wie Sie dieses Prinzip auf Ihr tägliches Leben anwenden können, indem Sie Ihre mentalen Strukturen optimieren.
Erleben Sie es:
Lassen Sie mich Sie durch eine einfache Übung führen, die Ihnen zeigt, wie Sie den mentalen Aufwand für Aufgaben reduzieren können – sei es bei der Arbeit, beim Lösen von Problemen oder um die richtige Motivation zu finden.
Wie GUT können Sie sich fühlen?
It's S.O.M.E. – State Of Mind Enhancement
Stellen Sie sich vor, Sie könnten jederzeit den optimalen Geisteszustand abrufen – sei es für Fokus, innere Ruhe oder etwas anderes.
Erleben Sie es:
Ich werde Sie durch eine kurze Übung führen, die es Ihnen ermöglicht, den Geisteszustand zu wählen und zu verbessern, der Ihnen im Moment am meisten nützt.
Sehen Sie sich hier das Video an:
Erleben Sie, wie diese Technik Ihnen hilft, den Geisteszustand zu erreichen, den Sie sich vielleicht schon seit Jahren wünschen.
Ich denke, Sie haben es mittlerweile verdient, oder?
Von schlechten Gewohnheiten zur Freiheit
"Ich war süchtig nach Schokolade ... aber jetzt habe ich nicht mehr das übliche Verlangen nach Schokolade oder Süßigkeiten. Ich bin frei. Das fühlt sich sooo gut an.
Vielen Dank, Leif."
You would like this?
4. W.O.W. – World of Worlds
Basierend auf Nobelpreis-gekrönter Forschung
Wir alle erschaffen mentale Modelle (mini Welten) für verschiedene Bereiche unseres Lebens, aber manchmal können diese uns einschränken oder sogar festhalten.
Möchten Sie sehen, wie Sie diese Modelle umgestalten können, um mehr Freiheit und Wachstum zu erfahren?
Erleben Sie es:
In nur wenigen Minuten zeige ich Ihnen die positive Wirkung, wenn Sie eine dieser „kleinen Welten“ aktualisieren.
Feedback zu einer Sitzung finden Sie direkt hier unten.
Es hat alles verändert.
Die Erkenntnis, dass sie einfach nur für mich da sein wollte, hat meine Sichtweise auf sie komplett verändert.
Ich freue mich sogar, ihre Stimme wieder zu hören, und ich glaube, sie hat die Veränderung in mir auch bemerkt – sie ist jetzt viel ruhiger.
Es ist etwas neu für mich, so viel Vertrauen in die Liebe und Unterstützung von jemandem zu haben, aber ich genieße es wirklich sehr.
Vielen Dank, Leif!
Wäre das gut für Sie?
In nur wenigen Minuten zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Wahrnehmung anderer Menschen verändern können – und Ihnen einen kurzen Einblick geben, wie Ihnen diese Technik dabei helfen kann, auf eine bessere Weise voranzukommen.
5. Authentische menschliche Beziehungen
Bereit, Menschen in einem neuen Licht zu sehen? Oder dass sie Sie wirklich sehen?
Diese Technik hilft Ihnen, sich von Stereotypen und Annahmen zu lösen und führt zu bedeutungsvolleren, authentischen Verbindungen.
Erleben Sie es:
Lassen Sie uns ein paar Minuten darauf verwenden, wie Sie mit jemandem, der Ihnen nahe steht, interagieren. Ich zeige Ihnen, wie kleine Veränderungen in der Wahrnehmung Ihre Beziehung vertiefen können.
Ich habe die Ausbildung und den Hintergrund, den es braucht:
NHR: Ich bin Spezialist Practioner in Neuro Hypnotic Repatterning.
NLP: Ich bin Master Practitioner und Meta Master Practitioner im Bereich Neuro-Linguistisches Programmieren mit erweiterte Grundausbildung in NLP und Veränderungsmanagement.
ODA: Ausbildung bei einem Weltklasse-Hypnotiseur.
HWT: Hypnose ohne Trance.
PE: Persuasion Engineering.
Modernste Neurowissenschaften, angewandt auf reale Lebenssituationen.
Zertifizierte Train-the-Trainer-Ausbildung bei Sika's Excellence in Training Development.
UND ich habe das Außergewöhnliche getan. Ich habe das Außergewöhnliche erlebt. Ich habe es gelebt.
Wir kreieren keine nutzvolle Veränderung, indem wir immer wieder dasselbe tun wie vorher.
Ich habe jahrelange Erfahrung darin, die schwierigsten Situationen zu lösen.
Ich habe Hunderte von Events geleitet und Veränderungen innerhalb von Minuten in Stresssituationen bewirkt.
Über 10 Jahre lang arbeitete ich bei einem der größten Unternehmen der Schweiz, SIKA, und führte mehr als 100 interne Schulungen durch.
Ich leite Workshops, gesellschaftliche Events, Einzeltrainings, Gruppenschulungen und vieles mehr.
Zusätzlich dazu entwickle ich einzigartige Techniken, die speziell für Sie und Ihre aktuelle Situation maßgeschneidert sind – und die Ergebnisse sprechen für sich.
Es funktioniert, und es ist für Sie.
bottom of page